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別再為金錢的事困擾自己的生活
真的急需用錢也無須到處低聲
如果你有金錢 債務方面的問題
何不讓貸款經理幫助您看看呢
（優活健康網編輯部／綜合整理）脂肪、纖維和蛋白質，加點香料上桌──集合起來，它們便是強效又自然的減重與健康妙方。現在讓我們細看聰明脂肪瘦身法的每一個面向，讓你更加了解它們在控制你的體重、保持苗條、增進健康──拯救你的生命──方面所扮演的角色。
運作中的聰明脂肪
脂肪可以讓你瘦下來，而控制體重能讓你保持健康。在這個簡單的事實背後有些複雜（生物化學）的道理，但別擔心──我們會讓它們易於理解的。如果你不需要甩掉多餘的體重，恭喜你；你仍能從聰明脂肪瘦身法獲得許多好處，包括降低各種疾病的風險。聰明脂肪瘦身法能幫助你回撥老化的時鐘。無論你的目標是什麼，在你的飲食中添增聰明的脂肪之所以能造就你想要的成果，有2個重要的生理學原因：
1） 聰明的脂肪能減少發炎。發炎是幾乎信貸利息最低每一種退化性疾病的根源，也是持久減重的巨大路障。
2）急需錢怎麼辦 聰明的脂肪能平衡你的激素。如果你的激素出了狀況，就幾乎不可能減重或獲得真正的健康了。
聰明的脂肪如何打破發炎的連鎖反應
攝取有益的膳食脂肪會在我們的身體開啟正面的生化反應，這能降低導致疾病、引起肥胖的發炎。別低估了慢性發炎可能造成的傷害。
多數人想到「發炎」（拉丁文inflammato，意為「我引燃」），腦海就會浮現狂冒紅疹或關節腫脹的畫面。你的牙周有膿腫嗎？皮膚起疹子嗎？背奇癢無比嗎？那些都是發炎──至少是多數人熟悉的那種發炎。
慢性發炎可能讓血管組織受損
發炎是身體對受傷（你扭傷的腳踝像氣球一樣膨脹而抽痛）或感染（破皮膝蓋附近的皮膚浮腫而發癢）。你的身體會正確地察覺它遭受攻擊，而為了控制災情，免疫系統會發動反擊。如果你被刺扎到，身體會傳送液體到患部，用白血球細胞包圍它，阻止微生物侵入和引發感染。附近的血管組織會換到高速檔，試圖藉由驅逐敵人──從細菌到受損細胞等種種──來保護身體。
這種發炎的類型叫急性發炎。
我們對急性發炎都不陌生，因為它痛得厲害，不可能無感。但我們這裡討論的是截然不同的發炎。會導致或促成人類所知每一種退化性疾病，甚至有致命可能的發炎，是截然不同的現象。這種危險得多的發炎名喚慢性發炎，而雖然它會在我們的一生對我們的身體造成無法計數的傷害，卻大抵存活在我們的疼痛門檻之下。
慢性發炎會逐漸摧毀防禦機制
就像高血壓和糖尿病，慢性發炎沒有明顯症狀（雖然可用名為高敏感性C-反應蛋白﹝high-sensitivity C-reactive protein，hs CRP﹞的檢驗加以測量），但它會傷害血管系統、器官、大腦和身體組織。它會慢慢侵蝕你的健康、漸漸摧毀抗炎的防禦機制。它會導致心臟病，造成認知功能退化和喪失記憶。就連肥胖和糖尿病也跟發炎息息相關，因為肥胖的細胞堪稱致炎性化學物質的製造廠。事實上，在肥胖與所有會因肥胖提高罹患風險的疾病之間，發炎很可能正是最關鍵的連結。
（本文摘自／聰明的脂肪／皇冠出版）
華盛頓的政治僵局，給了交易員最新的理由來拋售美元。但是對美元來說，央行的政策前景，恐怕才是更重要的影響因素。
據《彭博》報導，在共和黨的醫改再次受挫後，美元在周二 (18 日) 下跌至近 10 個月的低點，市場對川普經濟的推動充滿懷疑。但是，美元今年以來大跌 8% 的根源，並不在政治，而是對利差預期的改變。舉例來說，美德 10 年期國債的殖利率差，目前已經跌到去年 11 月以來的最低水位。
如圖，彭博美元指數的下滑，基本上和美德國債的利差呈現同步走勢。
Jefferies LLC 外匯策略師 Brad Bechtel 指出，醫改法案未過關，在當前的政治亂局下帶來了負面衝擊，但市場早就司空見慣了。全球央行現在醞釀一堆可能衝擊匯市的政策，將會比美國政治帶來更大的影響性。
美元最近幾周的跌勢，來自投資人認為，全球其他央行也要開始收緊政策。上周加拿大央行升息，進一步證實了這類看法。也讓交易員更關注周四歐洲央行政策會議，想從中嗅出是否削減刺激的訊息。
歐元兌美元周二升至 1.1582，台南二胎房貸利率是去年 5 月以來的新高。彭博美元指數出現月線 5 連跌，是 2011 年以來最長。
各類跡象顯示，投資人對美元正失去信心，避險基金持有的淨空頭指數，寫 2013 年以來新高。歐元兌美元到年底的匯率預期，中值為 1.14，是 2015 年以來的新高。
去年 12 月市場原本預期，美國經濟增長將高過歐洲，促成美國 Fed 比歐洲更快升息，美德 10 年期國債的殖利率利差，來到 1980 年代以來新高。但情勢反轉，造成利差由年初的 2.24 個百分點，已經大幅跌為 1.71 個百分點。
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借貸要注意的事項有哪些？
借貸不是一件很簡單的事情，要注意的事項有很多，萬一忽略的其中一項很可能就借不到了，借貸要注意的事項有：
1、要瞭解借貸雙方的信用與資產情況；
2、要評估借貸的能力；
3、要瞭解借貸的用處；急需用錢怎麼辦
4、要商討借貸的利率；
5、要簽訂借貸合同，最好有第三人的存在；
6、區分銀行借貸與民間借貸。
借貸三大忌！
借貸是一個三思而後行的過程，借貸要全局考慮才下的決定。
但通常在這麼緊急的關頭，很多人還是會犯借貸的三大忌：
1.不熟悉借款人的品行，不要僅僅因為一面之緣或者是通過別人的介紹就借貸；
2.借貸的金額雖然不大，但是卻沒有寫借條，這是不夠謹慎的表現；
3.根本不知民間貸款利率道借貸的用途。
這是借貸的三大忌，雖然很多的人都知道，但是在當親身面臨借貸的時候就經常會忘記自己是否有做到。在此提醒廣大的讀者，借貸一定要寫契約，因為這是雙方借貸關係成立的有利證據，也是以後解決借貸糾紛的最好憑證。
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